对于癫痫这种疾病应当很多人还是知道一点的，但是真正清楚的了解又谈不上，所以有时候面对癫痫的一些问题还是不够了解，容易出现一些小错误。为了帮助大家多了解一些疾病的相关知识，下面文章为大家介绍一下可致使癫痫发作的因素，希望对大家有所帮助。

一、劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，预防癫痫病复发需要注意癫痫病人必须劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

二、乐观情绪：实践证明，预防癫痫病复发应避免精神紧张，因为精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

三、避免紧急情势：预防癫痫病复发要注意避免紧急情势，紧急情势在生活中是不可避免的，而克服由此引起的不良情绪更显得重要。面临紧急情势时，要有能够控制情绪的意志。必要时可将不良情绪转移到工作或学习上去，也可在紧急情势时想一个控制办法。比如，遇紧急情况时用手摸摸自己的耳朵，使之多听少说，把自己情绪定下来，冷静观察，沉着应付。

四、饮食有节：预防癫痫病复发应注意饮食有节，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。

每一个朋友都应该把自己的身体放在*一位，一定不能让自己患上任何疾病，如果你已经是一名癫痫患者，那么你在生活当中就一定要去注意这些问题，那样才可以控制自己的病情，减少自己所要承受的痛苦。